En el mundo frenético en el que vivimos, donde las agendas están repletas de tareas y compromisos, la procrastinación ha sido durante mucho tiempo considerada una maldición moderna. Sin embargo, en los últimos tiempos, ha surgido un fenómeno curioso: la precrastinación. Contrario a procrastinar, la persona precrastinadora se siente impulsada a eliminar tareas pendientes lo más rápido posible. A veces incluso antes de lo necesario, creando un ciclo frenético de acción que puede tener consecuencias imprevistas.
La precrastinación se presenta como una necesidad compulsiva de evitar la angustia de tener tareas pendientes. Aquellas personas afectadas por esta obsesión sienten una urgencia intensa por liquidar cualquier pendiente tan pronto como aparece en su horizonte, sin considerar siempre si esa urgencia es realmente necesaria o si una planificación más estratégica sería más beneficiosa. El deseo de tachar elementos de la lista de tareas pendientes puede superar incluso la lógica y la eficiencia en la ejecución.
Si bien puede parecer positivo abordar tareas de manera proactiva, la precrastinación puede llevar a resultados subóptimos. En su afán por eliminar rápidamente una tarea de la lista, las personas precrastinadoras pueden no dedicar el tiempo y la atención necesarios para realizar un trabajo de calidad. Esto puede resultar en errores, falta de atención a los detalles y, en última instancia, tener que repetir el trabajo, lo que anula el propósito original de completar la tarea con prontitud.
Hacerlo todo ahora mismo
Además, la precrastinación constante puede contribuir al agotamiento y al estrés. La búsqueda incesante de la siguiente tarea por completar puede llevar a una mentalidad de “hacerlo todo ahora mismo”, lo que puede dejar poco tiempo para el descanso y la recuperación. A largo plazo, esta mentalidad puede tener efectos perjudiciales en la salud mental y física de las personas, socavando los beneficios a corto plazo de la satisfacción inmediata de tachar elementos de la lista.
Como en muchos aspectos de la vida, el equilibrio es clave. Si bien es valioso abordar las tareas con determinación y eficiencia, es igualmente importante encontrar el momento adecuado y la cantidad adecuada de atención para cada tarea. La planificación cuidadosa, la priorización y la gestión del tiempo pueden ayudar a evitar caer en la trampa de la precrastinación y, en cambio, permitir que las personas enfoquen su energía en tareas que realmente requieran su atención inmediata.
En última instancia, la precrastinación, si se lleva al extremo, puede convertirse en un obstáculo para el rendimiento y el bienestar. Reconocer la necesidad de un enfoque más equilibrado puede ayudar a los precrastinadores a encontrar una mejor manera de manejar sus tareas pendientes, evitando así la carrera desenfrenada por tachar elementos de la lista y, en su lugar, lograr una sensación de logro más duradera y genuina.
