Superar el cáncer de mama es una batalla que va mucho más allá del tratamiento médico. Tras la cirugía, la quimioterapia o la radioterapia, llega un nuevo desafío: retomar la vida diaria con confianza, seguridad y bienestar. Muchas mujeres se enfrentan a dificultades físicas y emocionales al volver a realizar actividades cotidianas como vestirse, cocinar, trabajar o hacer ejercicio. Pensando en ellas, se ha elaborado la Guía práctica para facilitar las actividades cotidianas después del cáncer de mama, un recurso claro y útil que busca acompañar el proceso de recuperación.
La guía práctica para facilitar las actividades cotidianas después del cáncer de mama, publicada por la Universidad de Burgos, nace derivada del estudio llevado a cabo por Terapeutas Ocupacionales en una muestra de más de 170 mujeres, españolas y portuguesas, sobre las limitaciones que pueden aparecer, tras haber pasado por un tratamiento oncológico para el cáncer de mama.
Un apoyo para el día a día
La guía parte de una breve explicación de los principales síntomas y/o secuelas que se asocian al proceso del cáncer de mama, y a partir de ahí, se van abordando las actividades seleccionadas. Para cada actividad, se muestran una serie de consejos y sugerencias, basados en el conocimiento propio del terapeuta ocupacional, que pueden contribuir a simplificar la actividad y a adaptarla según la sintomatología que se presente. Para cada sugerencia, se señalan los principales síntomas o secuelas para las que va dirigida la recomendación. Y también, se muestran distintos productos de apoyo que pueden contribuir a la realización de dichas tareas.
Una herramienta para recuperar la autonomía
La guía está pensada para que cada persona lea aquellas actividades que para ella son costosas de realizar y pueda incluir en su día a día, los cambios que mejor se ajusten a su situación particular.
Más que una guía, un acompañamiento
La recuperación después del cáncer de mama es un camino lleno de pequeños logros. La Guía práctica para facilitar las actividades cotidianas después del cáncer de mama desde la disciplina de Terapia ocupacional es una aliada para seguir avanzando, paso a paso, hacia una vida plena.
Porque después del cáncer, vivir bien también es posible —y cada gesto, cada esfuerzo y cada cuidado cuentan.
Os comparto el enlace para descarga libre: https://libros.ubu.es/servpubu-acceso-abierto/catalog/view/52/35/49
Sobre la autora:
Nuria Lahoz Grañena es Terapeuta Ocupacional por la Universidad de Zaragoza y Licenciada en Psicología por la UNED, con 22 años de experiencia en el Servicio Andaluz de Salud. Actualmente trabaja en el Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario Torrecárdenas, atendiendo a pacientes hospitalizados.
Cuenta con especialización en Integración Sensorial de Ayres por la Universidad del Sur de California, lo que le permite abordar la recuperación de forma integral, combinando aspectos físicos, cognitivos y emocionales.
Uniprosal en MIA: Salud y bienestar femenino
Este artículo forma parte de la colaboración estratégica entre Mujeres Influyentes de Almería (MIA) y Uniprosal, la alianza de profesionales de la salud de Almería. A través de este acuerdo, MIA se consolida como plataforma de referencia para acercar a las mujeres almerienses información sanitaria de calidad, elaborada por expertos colegiados.
